Sophro-Analyste des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance – Professeur de yoga

Je suis dans l’approche de différents aspects de l’être : psycho-émotionnel, énergétique et corporel avec mes deux atouts actuels dans la thérapie et le yoga.

En effet, le corps et l’esprit sont intimement liés, il s’agit de les réconcilier pour prendre soin de soi.

Sur quoi repose la Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance ?

Etes-vous déjà allé à la racine de vos émotions, de ce qui vous limite, avec ces mêmes expériences douloureuses qui se répètent… et, empêche votre énergie de vie de s’exprimer avec fluidité ?

La sophro-analyse est la voie du ressentir, c’est une thérapie axée sur des solutions.

• Méthode psychothérapeutique qui permet de prendre conscience de ce qui se passe en soi et de mettre du sens sur ses maux, ses symptômes et ses comportements (reliés aussi aux transmissions inter-générationnelles).

• Accompagnement avec la méthode novatrice « Votre âme aux commandes © » qui permet d’aller à l’origine de votre histoire.

Ces empreintes prénatales impactent notre quotidien et les mêmes expériences douloureuses se répètent à différents âges de sa vie.

L’expérience de la souffrance est généralement ce qui amène à venir consulter un thérapeute. – « D’où vient cette souffrance et comment la libérer ? »

• Problème pour trouver sa place, difficultés relationnelles, états dépressifs, mal-être au sein d’un groupe.

• Difficulté à prendre une décision, à passer à l’action, à mener un projet à son terme.

• Deuils et séparations mal vécus, maltraitance, violence.

La thérapie permet :

• Identifier ses blessures et de se libérer de croyances limitantes telles que : dévalorisation, culpabilité, auto-sabotage, manque de confiance, abandon, rejet…

• Libérer des peurs, des noeuds émotionnels, des blessures associées à des évènements traumatiques du passé.

• Mieux comprendre ses besoins, savoir se positionner et être responsable de ses choix.

• Réaliser un travail de pacification intérieure, retrouver son autonomie, et aller ainsi vers sa propre réalisation.

Thérapie brève d’une vingtaine de séances, une journée de 24h dans votre vie !

Accompagnement individuel, séance de 1h15.

Rythme de travail adapté aux besoins de la personne.

En cabinet ou à distance (visio).

Chaque séance est libératrice.


YOGA ADULTES – YOGA ENFANTS – YOGA EN FAMILLE

Enseignante de yoga, diplômée en 2011 de l’I nstitut Français de  Yoga (I.F.Y )

Le yoga est une pratique de santé et de longévité, pour un mieux-être au quotidien et pour prendre soin de soi.

Ma pratique du yoga a facilité et enrichi l’exercice de mes métiers. Je pratique un yoga qui dénoue, qui fait sens, qui ouvre des possibles… Un yoga dont je serais très heureuse de partager avec vous.

Je propose des cours de yoga adaptés en fonction de vos besoins et de votre rythme. Il se pratique à tout âge et quelle que soit sa forme physique.

Travail postural HATHA YOGA mettant en œuvre le corps, le souffle et le mental qui amène un sentiment de bien-être physique et émotionnel. 

Le yoga est source de nombreux bienfaits, une pratique régulière à pour effet d’assouplir le corps et de favoriser le bon fonctionnement des fonctions vitales : respiration, digestion, équilibre nerveux… Bien respirer est la clé de la santé !

Pour plus d’informations, je vous invite à visiter mon site :