Nos propositions pour vous aider à retrouver votre capital santé dans l’après COVID-19

Un bilan santé personnalisé 

Afin d’adapter au mieux les activités physiques à vos besoins, nous vous proposons de bénéficier d’un bilan de santé. A partir de questionnaires et de tests sur vos capacités physiques, notre enseignante d’Activité Physique Adaptée vous aidera à fixer vos objectifs et à vous orienter vers les pratiques les plus adaptées.

Pour un retour à une Activité Physique Adaptée

La pratique de l’Activité Physique Adapté (APA) consiste à adapter des activités physiques en fonction des besoins et des capacités de chacun, dans une optique d’amélioration et/ou de maintien de l’état de santé. 

Le centre accueille une enseignante en APA, qui vous propose à partir du 15 juin :

– De la gym d’entretien le mardi et le jeudi de 10 à 11h – Du reconditionnement physique et du réentrainement à l’effort : le mardi et le jeudi de 12 à 13h et de 13 à 14h. Pour plus d’informations : 07 77 73 37 22